Ik trek 3 uur uit voor mijn mini retreat. (*home retreat staat voor – zelf georganiseerd, hoeft niet IN huis te zijn uiteraard)
,Wie, wat waar, wanneer, waarom?
Dinsdag, 3 maart, thuis en strand, omdat ik mijn energie level wil upgraden. Ik heb het gevoel dat ik mezelf voorbij ga lopen in de drukte met de kinderen en het werk. Dus ik wil heel bewust stilstaan bij mijn eigen energie. En mezelf even voorop zetten zodat ik daarna weer vol energie anderen kan
Ik doe dit zodat ik niet chagrijnig wordt of pissig op mezelf omdat ik alles en iedereen voor mezelf heb laten gaan. Maar zodat ik straks de drukte weer goed aan kan. Zodat ik mijn hoofd leeg kan maken en weer ruimte heb voor mezelf en anderen.
Deze activiteiten ga ik doen:
Koffie drinken, chillen op t strand, surfen.
Uitgeschreven plan:
1 uur Koffie drinken met een lekker broodje (telefoon laat ik thuis)
1uur minuten Wandelen en zitten op t strand
1 uur surfen