Hoe werkt dat dan?


Een binaural beat is een muziekstuk waarbij er twee tonen worden afgespeeld die aan elke oor een andere frequentie afgeven. De tonen links en rechts zijn dus net iets verschillend – hoger of lager van elkaar.
Omdat je links een andere toon registreert dan rechts, willen je hersenen de toon compenseren.
Links hoor je bijvoorbeeld 55 hertz, en rechts 66 hertz, dan is de verschiltoon 11 hertz. Wat ervoor zorgt dat je hersenen op 11 hertz gaan trillen – en waardoor je dus in een alfa staat komt.