WEEK 9
De geleide hypnose staat deze week staat in het teken van manifesteren.
Voordat je deze hypnose gaat luisteren kun je het beste eerst deze voorbereidende opdracht doen.
Voordat je gaat manifesteren & mediteren:
Stap 1:
Neem even de tijd om stil te staan waar je dankbaar voor bent in je leven.
Haar een paar keer diep adem.
En focus je aandacht op je ademhaling.
Stap 2
Stel jezelf de vraag.
Wat wil ik? Wat wens ik? Wat komt op in je geest?
Stap 3
Schrijf je wens op een papier.
Stel jezelf de vraag of jij denkt of het echt dat het mogelijk is om dit te bereiken? Hoeveel kans geef je het dat het zal slagen?
Hoe meer procent jij gelooft dat het kan, hoe meer kans je hebt dat het uitkomt. Als je nog het idee hebt dat het heel surreële is, dan moet je misschien wat langer aan het idee wennen om het te manifesteren.
‘ What you can dream, can come true!’
Stap 4:
Schrijf nu jouw wens op papier. Visualiseer of bedenk hoe dit er uitziet enn maak hier ook een affirmatie van. En denk alvast aan de stappen die je ongeveer zou moeten zetten om je wens uit te laten komen.
Bijvoorbeeld:
Je wilt een nieuw project lanceren in jouw bedrijf waar echt jouw hart ligt.
Wens:
Je wilt een catering bedrijf starten met alleen maar gezonde snacks.
Je wilt zo duurzaam mogelijk ondernemen.
Je wilt hier goed geld aan verdienen zodat je je bijbaan kan opzeggen.
Visualisatie voorbeeld:
Je ziet jezelf de heerlijkste hapjes maken met veel liefde en plezier. Je vergeet de tijd en dit voelt niet als werken.
Je ziet jezelf 20 bestellingen per week rondbrengen
Affirmatie voorbeeld:
Ik geniet van alle blije mensen die gebruik maken van mijn service.
Ik ben blij dat ik het vertrouwen heb in mijn skills en dit bedrijf tot een groot succes heb gemaakt en ervan kan leven.
Zo laat ik zien dat ik dit ECHT graag wil en verbind ik mij met mijn wens:
Ik bel vandaag nog 5 potentiële klanten (of vrienden om mee te beginnen) en doe ze een mega goed aanbod voor mijn service.
Ik lees een boek over hoe ik zo duurzaam mogelijk kan ondernemen.
Je bent klaar om de meditatie aan te zetten om je droom kenbaar te maken 🙂 Aan the universe – of aan hem of haar die jou daarbij gaat guiden.
Let’s go
De instrumentale Binaural Beat kun je gebruiken om te visualiseren of te mediteren.
WORKFLOW
Gebruik deze 3 beats voor focus, concentratie of visualisatie terwijl je werkt aan jouw project.
SLEEP | RELAX FLOW
Gebruik deze 3 beats om gemakkelijk te relaxen of in slaap te vallen.